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学生视力的保健与注意事项

1.视力右眼是1.0左眼是0.8(学校检查出来的)，这样算正常还是不正常？

答：(1)一般视力以1.0为正常，右眼可能有很轻度的近视，大概在50度左右。

(2)一般而言，正常眼球（没近视、没远视、没乱视、没弱视、及眼球各部组织均正常者）的裸眼视力应有0.9或以上。故反过来说，看不到0.9即表示有问题。

2.学校的检查是大概的，还是给家长参考的？

答：目前教育单位、各级中小学校在每学期开学后一或两个月内必须对全校学生作视力筛检；因为在学校测视力时，照规定是采用E字表。检查结果发现视力不良者，发通知单请家长带子女至眼科医生处复检。

3.如何恢复正常，还有平时要注意的事项？

答：(1)尽量给眼睛有休息放松的空间，一般情况50分钟必须间隔三分钟，来减少眼睛的高度调节，我们看书写作业，手机，电脑，都属于近距离用眼，都必须严格控制这些用眼的时间。

(2)不挑食，注意增强体质，合理，卫生用眼比什么都好；食物如蛋黄，对眼睛很好。

(3)产生近视中长时间近距离用眼是一个诱因，所以工作一个小时后要适当让眼睛休息下，如看看远处。

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