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挑床垫时要把好四道关：
气味关。买前**打开床垫塑料包装或侧面检测口，闻一下是否有异味。另外，尽量选购大品牌床垫，别买千元以下的，后者使用劣质黏合剂、填充物的几率更大。
暴晒关。床垫买回家后至少要通风暴晒2周，每使用1~2个月**暴晒一次。
软硬关。床垫以软硬适中为宜，太软会使身体过于内陷，增加脊柱周围韧带、关节负荷，时间长了容易腰酸背痛；太硬则会让人身体悬空，增加肌肉压力，影响深度睡眠。挑床垫时，可用手掌按压床垫，凹陷幅度在2~3厘米是比较合适的。
受力关。每2~3个月要正反或头脚翻转一次，以免床垫弹簧受力不均造成塌陷；当床垫出现局部凹陷或躺着觉得受力不均时应及时更换。
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