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黑山羊肉的营养和食用注意事项

黑山羊肉有一定药理用途，性温热、补气滋阳、暖中补气、开胃健脾，还可以去湿气避寒冷，暖胃寒，羊肉含有丰富的蛋白质，和维生素，多吃黑山羊肉不会增加脂肪因为羊脂肪熔点47度，人体本身温度是37度就是多吃黑山羊肉脂肪也不会被身体吸收，因此不用担心吃了以后会发胖。

主要营养价值：

黑山羊肉肉质细嫩，容易被消化，同时羊肉还可以增加消化酶，保护胃壁和肠道，可以帮助自己的肠胃消化，提高消化功能

黑山羊肉中的脂肪、维生素、钙、磷、铁等元素很丰富，特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肋条肉的含量，且胆固醇含量低，对于滋补强身效果极佳。

黑山羊肉有补肾壮阳的作用，体虚畏寒的人非常适合食用。

食用黑山羊肉的注意事项：

出现发热、牙疼、口舌生疮、发热等症状的人，平时要少吃黑山羊肉。

患有高血压、肝病、急性肠炎或其他感染性疾病的人应少食黑山羊肉，否则会加重病症。

吃过黑山羊肉之后注意不可以立马喝茶，否则会造成消化不良，导致排便不畅或便秘。

通过介绍我们了解了很多关于黑山羊肉的营养价值以及相关的食用注意事项，平时生活中吃一些黑山羊肉来进行滋补确实非常有帮助，因为黑山羊肉中的营养成分却是含量很高，但在食用时也要注意，要看个人的体质情况，如果有特殊情况存在或者患有病症的话，那么对于黑山羊肉要忌口。

广东黑山羊养殖场始建于2000年本场现有黑山羊和黄羊两个优良品种。黑山羊肌纤维细,肉质鲜嫩,味精鲜美,营养价值高。现被认定为绿色山羊品种,因其肉质优良受到大众食客喜爱,特别在珠三角地区饮食行业需要量极大。黑山羊适宜圈养和在南方各地放养,因其饲养经济高,是山区农民发展致富的一条好门路。具有资源丰富的农民可大力发展山羊生产。本场常年提供黑山羊和肉羊,优质种苗,有良好的商品养羊销售渠道,并定期免费为饲养户提供饲养管理技术指导。

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