绍兴跑步机

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更新时间 2024-07-03

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在锻炼后，马上降低步行或慢跑速度。例如，如果您以5mph的速度慢跑，请将速度降低到4mph的慢速慢跑。以3mph的速度步行，慢下来后降低速度。慢走10分钟，使身体逐渐恢复新陈代谢，包括心率、呼吸频率和体温，达到运动前的水平。从跑步机上下来伸展你所有的肌肉10到15分钟。每次完成两到四次重复，每次保持15到30秒。运动后伸展可以增强肌肉的柔韧性，增加关节周围的活动范围。

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绍兴恒健体育用品有限公司主营:绍兴跑步机专卖店、绍兴健身器材专卖店

企业类型：个体经营

经营模式： -

注册资本： 0万人民币

经营方向：销售

成立时间： 2012

主营行业：商务服务-其他类商务服务

经营地点：绍兴市环城西路396号-16

主营服务：绍兴跑步机专卖店,绍兴健身器材专卖店,绍兴**椅专卖店,绍兴体育器材,绍兴运动器械,绍兴健身器械

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