营养多多健康美味颗粒饱满小米

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更新时间 2024-06-25

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预防缺铁性贫血

要想预防缺铁性贫血，平时就要多吃含铁丰富的食物。动物肝脏含铁丰富，但是由于胆固醇较高，并不是糖友的理想选择，只能少量食用。其实小米也是含铁丰富的食物，100克小米含铁5.1毫克，而普通大米100克含有铁约2.3毫克，小米中铁含量是大米的2.2倍，虽然含铁量不及猪肝，但日常多食用还是能够发挥预防缺铁性贫血的作用的。

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山西老糙谷米业有限公司主营:加工小米、小米

企业类型：其他

经营模式： -

注册资本： 0万人民币

经营方向：销售

成立时间： 2020

主营行业：农业-粮食

经营地点：沁县松村乡长街村46号

主营服务：加工小米,小米,粮食小米

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