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选择火车、汽车出行的乘客，如果旅途时间长，卧铺相对舒适一些，但是对于很多选择硬座的人来说，一番颠簸下来，经常会颈腰椎疼痛。大部分的长途车座椅，都不是非常符合人的身体曲线，长时间维持一个姿势和状态，颈肩和腰会酸痛僵硬，这时候带一个U型枕就非常有必要，可以给身体一个支撑。
由于饮食和环境卫生影响，春运途中出现腹泻的人是很多的，为了应对这一状况，能够再准备一些应对肠胃问题的药物，比如藿香正气水、整肠丸等，对于一些消化不良引起的腹泻能够起到一定的效果。另外，对于晕车的人群，一定要带好晕车药，即使平时不晕车，也可以在开车前半小时服用一次。途中也可以携带一些橘子，将橘皮留下，让浑浊的空气变得清新一些，能起到一定的缓解作用。
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