通许西瓜代办提醒吃西瓜也要注意这些

更新时间： 2023-05-03

1、吃冰西瓜并不好。很多人喜欢吃冰镇西瓜，觉得这样更“爽快”。西瓜本身是生冷性寒的食物，如果过分贪凉吃冷藏时间过长的西瓜，就容易引起消化不良、腹胀、腹泻等。　　2、三餐前后不宜吃西瓜。由于西瓜中含有大量水分，用餐前后吃西瓜容易导致胃里的消化液被冲淡，从而影响人体对食物的消化、吸收。　　3、吃西瓜并不能减肥。有些人试图通过吃西瓜的方式来减肥。事实上，西瓜中含有大量糖分及热量，并不适合减肥人群食用。　　此外，据《亚龙诚信瓜果蔬菜合作社》报道，有下列情况的人不宜多吃西瓜：肾功能不全者、糖尿病患者、脾胃虚寒患者，以及刚刚患上感冒的人。

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