骨科术后怎么快速康复，这些方法很重要

众所周知，骨科中关节置换手术创伤大、切口长，术后康复也更加艰巨，那么骨科手术后怎么快速康复呢？目前的骨科术后康复治疗中有哪些方法呢？下面探讨一些骨科术后康复治疗中的方法。1.冷敷收缩血管，减轻肿胀和疼痛首先是冷敷治疗，通过使局部血管收缩，来减轻肿胀和疼痛，目前在骨科术后康复中应用**广泛，可以减轻创伤及术后下肢肿胀。不光是骨科术后康复，在常见的运动损伤急救RICE理念中，也占据重要地位。局限性：降温速度较慢，温度无法控制，难以达到预期的治疗效果，没有加压，贴服性差，而且冰袋在溶化过程中产生的水珠容易浸湿伤口敷料,增加了伤口感染的机会。2.热敷加速血流，带走肿胀促恢复局部升温能够加速血流，带走肿胀促恢复。此外，还能使肌肉、肌腱和韧带等组织放松和松弛，缓解局部疲劳。局限性：温度无法控制，容易烫伤，对于皮肤病患者或者糖尿病周围神经病变的老人，很可能因无法得到正确反馈而影响效果，出现烫伤。3.肢体加压减少渗出，预防水肿形成**就是肢体加压疗法，加压治疗有两点好处，一方面减少了渗出，预防水肿形成；另一方面，加压促进了组织液回流，加速局部肿胀的吸收。局限性：导致肢体起水泡，紧绷感、束缚感等不适的感