土豆的营养成分

更新时间： 2024-05-24

土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。土豆含有丰富的膳食纤维，有资料表示，其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排毒作用。

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灵丘县梗林种植有限公司主营:玉米、土豆

企业类型：有限责任公司

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注册资本： 90万人民币

经营方向：销售

成立时间： 2018

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经营地点：山西省大同市灵丘县石家田乡石家田村116号

主营服务：玉米,土豆,红豆,小米,谷子

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