新疆跆拳道培训讲解女孩学跆拳道的注意事项1.鼓励女孩去学习武术，克服心理障碍 在绝大多数女孩学习音乐、舞蹈的潮流中，让女孩去学习武术也许显得有些另类。这不仅是父母要克服的，更是女孩所要克服的。所以，作为父母，首先要培养女孩对武术的兴趣。父母可以告诉孩子，学习跆拳道也可以成为孩子身上的闪光点，比如学习跆拳道可以不被男孩子欺负，可以保护自己想保护的人，可以像奥运冠军一样为国争光。2.父亲要发挥带头作用 父母可以和孩子一起练习，或者向孩子学习，鼓励孩子，激发孩子继续学下去的兴趣。“女儿是妈妈的贴身小棉袄”，而父亲则是女孩力量的来源。女孩是否能形成坚强独立、不服输的性格，决定权很大程度在父亲手中。如果在学习武术的过程中父亲能参与进来，那将是对女孩莫大的鼓励。3.妈妈要做好后勤工作 由于跆拳道耗费体力，学习期间的饮食强调高蛋白食物的摄入，这对于女孩子也是尤为重要的。女孩生来体力不如男孩，如果不能补上充足的能量，可能会觉得很累，这样女孩就可能打退堂鼓。这一点张建和总教练，根据自身学习跆拳道的经历，结合跆拳道的学习特点，为女孩学习者提供了以下食谱：早餐：两个鸡蛋、一杯牛奶或米粥适量； 午餐：
