吃玉米会胖吗

更新时间： 2025-03-09

玉米作为粗粮的一种，营养丰富，玉米有很好的饱腹作用，不易产生饥饿感，因此吃玉米不但不会长胖还可减肥。同时煮玉米的水还有利尿的效果，有些人是水肿性的肥胖，当排除体内多余的水分后，体重也会下降，也是一种减肥。但是我们还是要注意，凡事适量即好，千万不能贪多，不能因为玉米不宜发胖就认为可以随便吃，如果每天吃过量的玉米，摄入热量远远大于人体的消耗，还是会有发胖的可能的。

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唐山亨懋粮油贸易有限公司主营:玉米、花生

企业类型：个体经营

经营模式： -

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经营地点：河北省唐山市玉田县石臼窝镇孙钦庄村

主营服务：玉米,花生,小麦,

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