钟村健身机构，中心

更新时间： 2024-05-23

钟村健身机构，中心，说的是训练时所使用的重量（根据动作的不同，它与肌肉实际受到的阻力负荷通常是不相同的）。若以**重量（全力可举起一次的重量）1RM为参照，则**重量的85%以上为大重量；65%-80%为中等重量；65%以下的重量为小重量。以中、大重量进行训练，可以增长力量和肌肉围度。用中、小重量训练则可以提高肌肉的清晰度、分离度和精细度并可减去一部分脂肪。

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崴帝斯健身游泳俱乐部主营:钟村健身培训班、瑜伽培训课程

企业类型：个体经营

经营模式： -

注册资本： 0万人民币

经营方向：销售

成立时间： 1900

主营行业：

经营地点：广州市番禺区钟村雄峰城B5幢三楼

主营服务：钟村健身培训班,瑜伽培训课程,舞蹈培训,钟村瑜伽教程,钟村舞蹈教学视频,四季恒温游泳培训

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