扭伤急救办法：在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高。48小时之后，开始给患处换为热敷，促进受伤部位的血液流通。注意：不能随意活动受伤的关节，否则容易造成韧带撕裂，恢复起来相对困难。如果经过12小时患处仍旧疼痛且行动不便，那么有可能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂，要立即就医。宁波救护车出租 宁波救护车护送 宁波救护车转院宁波救护车转运 宁波救护车接送 宁波救护车租赁 宁波长途救护车出租宁波跨省救护车出租 宁波120救护车出租宁波专业救护车出租 宁波救护车出租电话 宁波救护车出租转院宁波救护车出租护送 宁波救护车出租转运 宁波救护车医疗护送
