想找一家正规的瑜伽学院，首先需要了解它的培训师资，老师的教学水平高，那么你才有可能学好瑜伽课程。第二点是看教学环境，学习的坏境会影响到你的学习效果。第三点是可以看课程，课程体系是否完善、课程内容是否实用等等。第四点可以看培训机构发的证书，证书在就业方面起着很大的作用。**瑜伽培训机构的课程体系会好一些，要选择去瑜伽馆学习瑜伽培训课程。本校开设有空中瑜伽等瑜伽课程。贵阳小河空中瑜伽培训班练习瑜伽前注意事项有哪些？1、脱鞋：很多瑜伽馆的前门都有摆放鞋子的地方，进门应该先脱鞋。因为在瑜伽馆里大家都是光着脚走来走去，所以养成进瑜伽馆就脱鞋的好习惯，我们练习瑜伽的环境也会卫生很多。2、关掉手机：进瑜伽馆一定要关闭手机，要不然练习中手机响了就会很尴尬。如果发生了这样的事情（我遇到过这种情况），我呼吁大家应该立马起身关掉手机。一些老师上课中为了不影响到其他的学员会选择忽视你的铃声，并且也会暗示你，他（她）不喜欢在课堂上.3、准时到课堂：至少要**钟到教室。如果你去晚了，并且课堂已经开始十多分钟了，就不要进去了，等下节课或者下一次课吧。课程不仅学习经典传统的哈他瑜伽的所有体式，同时还要掌握解剖学、就业
