不老莓在美国早已普遍的在各大超市销售,它被制成果汁、糖果、饼馅、酸奶、冰糕、果冻、饼干,许多家庭也将不老莓当成每日食用的必需品。而且,不老莓在东欧被制成葡萄酒,在波兰和俄罗斯尤其受欢迎。 不老莓,又称为野樱莓,墨楸,黑果腺肋花楸,属于莓类的一种,原产北美,在欧洲波兰大量种植和研究。不老莓是熟知她的人对其的爱称。 不老莓汁,也就是不老莓浆果里的汁液,富含花青素、原花青素、多酚、黄酮类物质,是自然界一种天然的抗氧化剂,不过国内暂时用于苗木观赏和药用、酿酒等,因为由于在国内并不广为人知,所以暂时未作食用用途。 那么,花青素、原花青素、花色苷、多酚、黄酮又分别是什么物质呢? 花青素,又称花色素,是一种水溶性色素,属于类黄酮化合物。不老莓的抗氧化性也就是来源于花青素的作用,花青素的消除自由基能力相当强。自由基是人体新陈代谢产生的物质,生物活性极不稳定,会破坏体内组织细胞,加快衰老。而不老莓含有的花青素可以消除自由基,达到延缓衰老的作用。 但是在这里要强调的是,是延缓衰老,而不是长生不老。目前自然界没有任何一种物质可以让人长生不老,但是却有不少物质可以消除人体自由基,让人保持一种健康、年轻的状态,不老莓就是其中比较有代表性的一种。 原花青素又称前花青素,是一种能产生花色素的多酚化合物,也是一种强效氧化剂,也具有消除自由基等生物活性。 花色苷,与花青素一样,也是属于类黄酮化合物,也具有抗氧化功效,对心脑血管、血压有一定的调节作用。正因如此,国内的很多制药厂利用不老莓的提取物来制药。 不老莓的10种人体健康功效 1.抗氧化源 野樱莓浆果在所有果实中,抗氧化剂的浓度是**的。这就是它为什么如此受欢迎的原因。浆果中的抗氧化剂通过消除自由基,保护人体细胞免受氧化破坏作用。丰富的抗氧化剂使其具有很高的ORAC抗氧化能力指数。 2007年11月,美国农业部公开测试野樱莓和其他276种可以在美国找到的水果类或莓类,比较它们的抗氧化能力。测试结果表明,野樱莓的抗氧化能力在这些测试对象中排**位。 2.泌尿道健康 野樱莓浆果的第二大好处是保持良好的泌尿道健康。尿路感染发生数在世界范围内数以百几万计,主要致病因子是大肠杆菌,症状包括排尿频繁,排尿时有疼痛感,尿液混浊。 众所周知蔓越莓对改善UTI(尿路感染)是有帮助的。但研究表明,野樱莓浆果有较高的奎尼酸含量,防止泌尿...