骨折后吃什么好的快骨折是指骨结构的连续性完全或部分开裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有产生。患者常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数患者能恢复本来的功能，少数患者可遗留有不同程度的后遗症。那么骨折后吃什么好的快呢？民间流传一句话就是吃啥补啥，因此人们会给骨折患者熬很多的骨头汤补钙。然而，骨折患者喝骨头汤过多，非但无助于康复，反而可能因骨头汤脂肪含量过高而影响健康。骨折后人体的确需求补钙，但实际上骨头汤里的钙含量微乎其微，且缺少具有促进钙吸收的维生素D。所以，多喝骨头汤并不能到达补钙作用。另外，骨头汤脂肪含量很高，关于需求长期卧床的骨折患者来说，反而简单引起高血脂、高血压等**。主张：骨折患者想要补钙，不妨多喝牛奶、羊奶，多吃虾米等真正含钙高的食品。骨折后患者机体处于高代谢状况，也会出现负氮平衡和钾、磷丢掉，所以更需求均衡合理地补充养分。关于前期需求卧床的骨折患者，饮食上可适当控制每日供给的热能和蛋白质，由于过高的蛋白质在体内代谢中产生很多的酸性物质，从尿中排出，这些酸性物质排出时可添加尿钙的排出量，然后导致人体内钙的丢掉，还给肾添加担负。关于需求限制举动的骨折患
