墨尔本身体塑形

墨尔本身体塑形 我以前是易胖体质，172的身高曾经一度胖到160斤，而且特别容易水肿，关于减肥，最有名的金句是“管住嘴，迈开腿”，然而对于连喝水都会胖的我来说，管住嘴帮不了我，迈开腿效果也不大。先说说我减肥的经历吧，为了减肥我尝试过无数种方法，踩过无数坑，不但吃药，运动，节食，还报了减肥中心的纤体课程，几乎所有的手段都用上了，又是拉肚子，又是头昏乏力，得到的结果却是更疯狂的反弹，甚至有一段时间因为吃药而引发了肝损伤，不得不住院了一段时间！灰心之余，听好姐妹介绍了中医减肥，当天王医生仔细和我做了咨询，在看了几番减肥案例之后，还了解到王医生不仅出身于中医世家，有着丰富的体重管理经验，还就职于大型的私人医院。王医生详细的询问了我一番后，就说出我湿气过重，湿气过重和减肥困难有着很大的关系，有湿气不仅会导致肥胖，更重要的是气色也会很差，皮肤反复长斑长痘，还暗黄。当时王医生给我建议的方法就是先祛湿，先将体内多余的粘腻水分代谢掉，体重自然而然就会变轻。减肥坚持了2周后，我发现每天早上起床皮肤油腻淡了一些，头发也不像之前一天不洗就油油的，坚持了3周后，舌苔也比之前淡了许多，睡眠质量也提升了不少。现在坚